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Disposofobia: sintomas e tratamento

Disposofobia: sintomas e tratamento


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Disposofobia, significa literalmente "medo de jogar fora". Se procurarmos as origens do nome na língua latina, teremos resultados decepcionantes porque vem do inglês, do verbo "dispor", que significa jogar, jogar, se livrar de algo. Ao adicionar o sufixo -fobia, do grego phóbos, obtemos aquele medo de jogar fora que atinge níveis patológicos e constitui um verdadeiro problema que causa outros em termos de higiene e saúde, social e psicológico.

Disposofobia: o que é

Com disposofobia, definimos um transtorno caracterizado poracumular patológico e serial. Colecionar objetos torna-se compulsivo, é proibido jogar fora, não por respeito ao meio ambiente, com um finalidade "anti-desperdício" em vez de um transtorno mental.

Pessoas que sofrem de a disposofobia manifesta uma necessidade obsessiva de adquirir um grande número de coisas, sem necessariamente usar. Na verdade, muitas vezes é uma questão de bens que são inúteis, mas não podem ser jogados fora, que se acumulam sem nenhum propósito diferente de empilhá-los em algum lugar, um após o outro.

Isso obviamente transforma as casas de quem sofre de descartofobia, tornando-o ambientes às vezes até perigosos ou insalubres. Quem acumula compulsivamente pode ter problemas de mobilidade, alimentação e higiene.

Disposofobia: cura

Existem atualmente várias abordagens para a descartofobia, entre estas, encontramos algumas interessantes intervenções psicoterapêuticas que estão entre os mais eficazes. Lá Terapia cognitiva comportamental está entre as mais difundidas, no caso da descartofobia é especialmente adaptado para o problema e também fornece visitas domiciliares, reuniões individuais e sessões de grupo, entender o que impulsiona a acumulação e desenvolver habilidades organizacionais e de tomada de decisão que podem melhorar a situação.

Também é importante aprender métodos de relaxamento e controle de impulso. Outro tipo de tratamento para a descartofobia é aquele que deriva das terapias utilizadas para os vícios.

O importante é não subestimar o problema, tratando do acumuladores como pessoas preguiçosas simples ou desordenadas. Há algo mais por baixo, há uma obsessão que os tortura, antes de tudo, por dentro. Como se isso não bastasse, uma descartofobia negligenciada também pode levar a depressão, ataques de pânico e desejo suicida.

Disposofobia: causas

Não é fácil identificar as causas de disposofobia e acima de tudo quando falamos sobre isso corremos o risco de generalizar dando origem a temores e suspeitas, ou de criar estereótipos. Existem pessoas que estatisticamente podem ser mais facilmente em risco de descartofobia, aqueles perfeccionistas ou aqueles extremamente desordenados, por exemplo, e que amam o contato visual com objetos de uma forma mórbida, aqueles que têm relações um tanto confusas com seus pais, pai em primeiro lugar, ou pessoas que têm um índice de massa corporal acima da média.

Este problema também pode surgem após uma depressão. Colecionadores correm o risco de descartofobia, mas certamente não devem ser sempre confundidos com acumuladores se forem simplesmente fãs de selos, borboletas ou sapatos.

Disposofobia: sintomas

Quem não é muito caloroso ou fala muito elaboradamente, com muitos detalhes e perdendo o fio, pode ser um acumulador serial, assim como quem não sabe planejar e organizar e luta para tomar uma decisão, não tem grande capacidade de concentração e não fica motivado por muito tempo.

Todos os indicados são indícios que podem sugerir descartofobia, mas obviamente é necessário consultar um especialista antes de tirar conclusões erradas.

Há também sintomas muito mais óbvios, o que é difícil não notar quando a desordem reina na vida de quem sofre. O casas de acumuladores em série são verdadeiros armazéns caóticos, eles estão frequentemente sujos e no limite de usabilidade. Às vezes, leva à cleptomania ou à nunca devolução de itens emprestados, outras vezes, nos piores casos, até mesmo a um vida levada em condições de higiene precária e com a percolação de infestações de camundongos ou baratas e de se machucar ao tropeçar na doença.

Disposofobia: livros

Um livro não cura, mas pode dar uma mão ou dar o "aí" para começar um caminho sério de cuidado que aborda todos os aspectos. Nesse caso, o título certo é "O poder mágico de arrumar" de Marie Kondo.

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